SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • [...] na każdej bombce to e2 zawsze jest prawie 150 i nigdy więcej, chyba że przybije hcg to podskakuje do 180-190, ale po jakimś czase znów spada. Ale też z drugiej strony teraz pierwszy raz lece enan/cypio a nie propa. Ale to nie ważne skoro to nie od cholesterolu jest muł. A wiem że to głupie i może bez sensowne pytanie, bo każdy oganizm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2015-02-11 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja - koniec

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez chce przystapic do diety redukcyjnej:) jak wygladalo gubienie tluszczu w twojej poprzedniej diecie? ile straciles i w jakim czasie? a ile zamierzasz stracic teraz? ja waze 85 kg ale mam 180 cm.. wiec mam duz wiecej tluszczu;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2008-10-12 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Okres przygotowawczy to swoją drogą, tak jak chłopacy wyżej piszą po co ma mówić że to tani sport jak on taki nie jest i nie będzie. Wydaje ile wydaje jego sprawa każdemu teraz tak będziesz przeliczał że ściemnia bo to niemożliwe. Dyskusja ma taki poziom żebyś w końcu zakapował ale nie łapiesz nadal i roz******lasz temat swoim wywodem że to [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie nie powinieneś mieszać przysiadów z MC na początku bo jeśli nie teraz to później kręgosłup padnie. Co do michy generalnie jest ok z tym że dawaj zawsze węgle około treningowo w taki sposób żeby miały ponad 60% dziennego spożycia węgli i mimo że jesteś na masie nie dawałbym węgli na kolację albo przedostatni posiłek bo czym później tym [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 00:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kowanator W sumie masz racje na kolejnym treningu dołożę do pieca równo.:-)) A w wyciskaniu no nie wiem jak teraz ale rok temu w zimę w wieku 15 lat na klate szarpnąłem jakieś 85kg

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    No masz racje trochę podlało ,ale teraz do kwietnia co najmniej będę robił masę a później będzie trzeba zgubić ten bęben

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie idzie masa, a ile na wadze teraz mniej wiecej ?

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    No masa idzie, a waga stoi teraz ok. 83-85kg

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no I nowe doświadczenie zawsze w cyklach miałem dece (nadrolon) i bicie np.menta w połączeniu z deca powodowało zryty beret,negatywne myśli itd. Nawet jak dawki dec były lecznicze (50mg week) Teraz jestem już 3 tydzień i bez nadrolonow ment nie jedzie po berecie. A w przyszłości chyba odpuszczę nandrolon ( ewentualnie leczniczo) Te połączenie co [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2020-06-01 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez problemu do około połowy a potem już klops. siła na klatke prawie wogóle mi nie idzie, na inne grupy też nie jest najlepiej ze wzrostem siły ale to nie to co na klatke teraz 6 tygodni ćwiczyłem treningiem siłowym po półrocznej przerwie no i siła w większości partii znacznie podskoczyła ale wyniku w wyciskaniu nie moge poprawić. to troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2005-10-22 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siłownią? Bo jeśli schudłeś, to niejako nieświadomie redukowałeś - i moze warto jakąs przerwę od tej redukcji zrobić. Warto też policzyć, tak choćby orientacyjnie - ile teraz jesz. Natomiast warto byłoby sie też zastanowić nad treningiem, czy jest skuteczny czy nie trzeba dac innego bodźca - no ale to w dziale trening dla poczatkujacych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2016-10-08 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Aleks nie istniał. W ogóle mam wrażenie, że jakoś nieszczególnie zaciekle bronił się na glebie. Zresztą widać gołym okiem, że do brata mu baaardzo daleko A Barnett zasłużenie przeszedł do II rundy. Chciałbym zobaczyć go w niej z Nogueirą. Od dawna Josh chce z nim walczyć i moim zdaniem powinni to ustawić teraz. To byłaby wspaniała walka.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2006-05-05 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ-AMINOKWASY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Aminogramy możesz porównać na stronie OLIMPa AA 2000 http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=25&menu_ref=lista&l=A AA 2300 http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=26&menu_ref=lista&l=A Tylko nie wiem czy nie ulegną modyfikacjom w związku ze zmianą technologii hydrolizy, jaka teraz nastąpiła w ich produkcji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2004-03-23 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjęcia już są teraz troszku historii Wszystko zaczeło sie od zlikwidowania siłowni(handel sterydami) na którą chodziłem i niestety nie miałem co zrobic bo w Dąbrowie dobrej siłowni nie ma i tak powstał pomysł. Posiadałem kurs spawalniczy troszku oszczędności i ruszyłem do boju 1 miesiac były przygotowania szkice,plany,kupno metalu i ciężarów. W [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19173 Data: 2006-11-06 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra teraz podaje caly plan : Poniedzialek : Barki ,Triceps , brzuch. Barki: a)Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x(8/10/12/14) b)Unoszenie ramion w przód ze sztangą 4x(8/10/12/14) c)Odwrotne rozpiętki (na maszynie) 4x(8/10/12/14) Triceps : a)Wyciskanie francuskie lezac 4x(8/10/12/14) b)prostowanie ramion na wyciagu w pozycji stojacej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2012-07-15 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (znowu), odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciezar a mniej powtozen zamiast wiecej powtozen tym samym, lub ze za wolno zwiekszam ciezar chociaz bym spokojnie mogl i zebym szedl w to nie w powtorzenia a ja dalej swoje, teraz poczytalem i faktycznie tak jest, trzeba bedzie pare rzeczy zmienic ;p i sie doedukować, ale zawsze smieszylo mnie jak goscie na silce stali i gadali o bialkach zamiast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-06-11 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak myślisz jeżeli juz kupię to co zamierzam(tzn 150 polskiej Mety, 10 strz. Prolongatum, i buteleczka Laury) to będzie to dobry wybór? Aha co to jest Provioron (Clenbuterol?), i czy warto brać do tamtego koksu Nolve? Czy można czymś zastąpić Clomid i czy oryginalny działa dobrze na podtrzymanei kuracji. P.S. A gdzie teraz się bawisz? :)))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2001-04-08 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pod wrażeniem tak niskich cen.Jeszcze miecha temu płaciłem za Cell pump 665 109 zł a tutaj szok 84zł.Teraz tylko czekam na wypłate:D.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna oferta ,napewno teraz cos kupie w sklepie :) ps.a w opolu to masz sklep jakis czy u Ciebie w domu mozna odebrac ?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sa jakies teraz promocje?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)